미국 트레이더조스 (Trader Joe’s)에서 구입한 재료로 만드는 샐러드 밀프렙 (meal prep)! 기말고사 시험기간을 맞아 일주일 치 먹을 수 있는 샐러드 밀프렙을 해봤습니다! 저는 다이어트 목적이 아닌 시험기간 대비 시간 절약을 목적으로 했으니 다이어트를 주목적으로 하시는 분들은 제가 넣은 재료에서 몇 가지를 빼고 만드시면 됩니다 (기호에 따라 다른 재료로 대체 가능합니다!) 또한 가성비 좋은 밀프렙을 원하시는 분들은 비싼 재료 (새우, 블루베리)를 빼고 더 값싼 재료로 대체하셔도 됩니다~ 지금부터 재료와 가격, 방법, 그리고 마지막으로 일주일 동안의 후기를 소개하겠습니다~ 샐러드 밀프렙 재료 소개 채소 샐러드 채소 믹스 2봉: $2.29 + $2.49 샐러리: $3.98 호박 고구마: $0...
